Just Sleep - Meditate, Focus, Relax

Just Sleep is a relaxing app to help you with sleep and mindfulness. Engage in guided meditations, listen to white noise, weather and nature sounds. Unlike other sleep apps that use static images or looping videos, Just Sleep provides beautiful particle animations that are immersive, visually stimulating and calming. Just Sleep encourages better sleep, lower stress, and less night time anxiety helping you to manage tinnitus and insomnia to help you sleep better every night.

Guided Meditations

Just Sleep offers masterclass in guided meditations delivered by Diana Watson (Director of Mindfulness Education at UCLA) which covers range of topics such as Breathing, Sleeping, Body Scan and Sound, Working with Difficulties, Loving and Kindness. Just Sleep helps you to improve your focus in managing anxiety, improving stress relief, helping you to calm and increase in happiness. Take a break in your day to relax and breathe. Discover how meditation and relaxation can help you find inner peace and improve your life.

Experience Weather & Nature

Drift off to dreamland and wake up refreshed with calming nature and weather sounds. Relieve stress, anxiety and tension with the help of soothing weather and nature ambiance. Just Sleep offers atmospheric soundscapes featuring rainstorms, blizzards, hailstone and comforting breezy winds to strong gales. In addition to ocean waves, waterfall, river streams, camp fire, chirping birds and crickets, whale songs and other sounds to help you sleep better at night.

Soothing White Noise Sounds

Just Sleep offers a range of additional white noise sounds to help you experience the atmosphere of a busy cafe, travelling in a car, plane or train. Imagine a journey where you sit back, relax and breathe while you leave behind your worries and tension. Listen and visualise a variety of sounds to help you through depression and replace it with gratitude.

Mix and Match with Mixer Feature

The mixer feature allows you to mix and combine all your favourite sounds by adjusting individual sound levels to create unlimited variations of weather, nature and other white noise sounds. Calm yourself relieving stress and anxiety with easy to use user interface.

and much more…

Sleep timer to deactivate sound and effects to conserve battery after you have fallen asleep. Image filter modes and clock feature to effectively turn your device into a soothing night dock with beautiful sounds and animations.

Just Sleep has no ads, no yearly subscriptions fees as we believe these are barriers to your enjoyment in relaxing and sleeping. Only handful of sounds are locked in the free version so please consider the full version to support us. We will be adding more sounds and features and with your support we can make Just Sleep an relaxing and calming experience for everyone that even helps putting children and babies to sleep. Please spread the word and share with family and friends.

Just Sleep هو تطبيق مريح لمساعدتك في النوم واليقظة. شارك في تأملات موجهة ، واستمع إلى أصوات الضوضاء البيضاء والطقس والطبيعة. على عكس تطبيقات السكون الأخرى التي تستخدم صورًا ثابتة أو مقاطع فيديو متقطعة ، يوفر Just Sleep رسومًا متحركة دقيقة للجسيمات غامرة ومحفزة بصريًا وتهدئة. يشجع جست سليب على النوم بشكل أفضل وخفض الضغط وتقليل وقت النوم ليلاً مما يساعدك على التحكم في طنين الأذن والأرق لمساعدتك على النوم بشكل أفضل كل ليلة.

التأملات الموجهة

تقدم Just Sleep ماستركلاس في تأملات مصحوبة بمرشدين ألقاها ديانا واطسون (مديرة تعليم الذهن في جامعة كاليفورنيا) والتي تغطي مجموعة من الموضوعات مثل التنفس ، والنوم ، ومسح الجسم والأصوات ، والعمل مع الصعوبات ، المحبة والعطف. يساعدك Just Sleep على تحسين تركيزك على إدارة القلق ، وتحسين تخفيف التوتر ، مما يساعدك على الهدوء وزيادة السعادة. خذ قسطًا من الراحة في يومك للاسترخاء والتنفس. اكتشف كيف يمكن للتأمل والاسترخاء مساعدتك في العثور على السلام الداخلي وتحسين حياتك.

تجربة الطقس والطبيعة

انجرف إلى أرض الأحلام واستيقظ منتعشًا مع الطبيعة الهادئة وأصوات الطقس. قم بتخفيف التوتر والقلق والتوتر بمساعدة الطقس الهادئ والطبيعة الرائعة. يوفر Just Sleep شرائط صوتية تتميز بالعواصف المطيرة والعواصف الثلجية وحجر البرد والرياح العاتية التي تبعث على الرياح القوية. بالإضافة إلى أمواج المحيط ، والشلال ، وتيارات الأنهار ، ونيران المعسكر ، والطيور المزدحمة والصراصير ، وأغاني الحوت وغيرها من الأصوات لمساعدتك على النوم بشكل أفضل في الليل.

تلطف أصوات الضوضاء البيضاء

يقدم Just Sleep مجموعة من أصوات الضوضاء البيضاء الإضافية لمساعدتك في تجربة جو المقهى المزدحم ، والسفر في سيارة أو طائرة أو قطار. تخيل رحلة حيث تجلس وتسترخي وتتنفس بينما تترك وراءك مخاوفك وتوترك. استمع إلى مجموعة متنوعة من الأصوات وتصورها لمساعدتك في الاكتئاب واستبدله بالامتنان.

المزج والتطابق مع ميزة الخلاط

تتيح لك ميزة الخلاط مزج جميع الأصوات المفضلة لديك والجمع بينها من خلال ضبط مستويات الصوت الفردية لإنشاء أشكال غير محدودة من الطقس والطبيعة وأصوات الضوضاء البيضاء الأخرى. تهدئ نفسك وتخفيف التوتر والقلق مع واجهة المستخدم سهلة الاستخدام.

وأكثر من ذلك بكثير ...

مؤقت النوم لإلغاء تنشيط الصوت والمؤثرات للحفاظ على البطارية بعد أن تغفو. أوضاع تصفية الصور وميزات الساعة لتحويل جهازك بشكل فعال إلى رصيف ليلي مهدئ بالأصوات والرسوم المتحركة الجميلة.

لا يوجد في Just Sleep أي إعلانات ، ولا توجد رسوم اشتراك سنوية لأننا نعتقد أن هذه عوائق تحول دون استمتاعك بالاسترخاء والنوم. تم قفل حفنة فقط من الأصوات في الإصدار المجاني ، لذا يرجى النظر في النسخة الكاملة لدعمنا. سنضيف المزيد من الأصوات والميزات ، وبفضل دعمك يمكننا أن نجعل Just Sleep تجربة مريحة ومهدئة للجميع ، حتى أنها تساعد على وضع الأطفال والرضع في النوم. يرجى نشر الكلمة ومشاركتها مع العائلة والأصدقاء.